1ヶ月の節約生活での変化は?ヒルナンデスで紹介された節約術5選

お金

最近は値上げラッシュということもあり
家計を見直したいという人も
多いのはないでしょうか。

こちらでは「ヒルナンデス」で紹介された
節約術についてまとめていきます!

家計を守る主婦は必見ですよ★

節約生活【マネーダイエット】1ヶ月の成果は?

節約生活【マネーダイエット】1ヶ月の成果は?

ヒルナンデスでは
元ピスタチオの小澤さんと
マシンガンズの滝沢さんが
1ヶ月の「マネー★ダイエット」に
挑戦しました!

その結果がこちらです▼

マシンガンズ滝沢さん家
食費 6万円 ⇒ 3万6753円
【2万3247円の節約!】

元ピスタチオ小澤さん家
電気代 2万円 ⇒ 1万6108円
外食費&レジャー費 8万円 ⇒ 3万1230円
【合計5万662円の節約!】

ママぶーこ
ママぶーこ

どちらのご家庭もかなり節約術の効果が出てる!すごい!

では、番組内で紹介された節約術を
まとめていきますね♪

マネーダイエット節約術5選

「ヒルナンデス」で家事の達人が
紹介したマネーダイエット節約術がこちら▼

マネーダイエット節約術5選

①食品はまとめ買い&冷凍保存
②エアコンはフィルター掃除をするだけで電気代節約
③洗濯物の乾燥にサーキュレーターをプラス
④冷凍庫を入れる前に保冷材を活用
⑤おでかけは0円レジャー

それぞれの項目について
詳しくご紹介していきますね♪

節約術①まとめ買い&冷凍保存

節約術①まとめ買い&冷凍保存

節約といえばまずは食費…という方も
多いのではないでしょうか。

「その日必要な分だけを買う」が
節約にもフードロス削減にも
良さそうですが…実はそうではないんです。

ママぶーこ
ママぶーこ

節約食材の代名詞であるもやしや豆腐もパックのまま冷凍して活用できるよ!

お肉は小分けにして下味冷凍することで
保存期間がなんと2ヶ月に!

鶏ささみはマヨネーズを使って下味をつけると
パサパサ感も減るので一石二鳥ですね★

節約術②定期的なエアコンフィルター掃除

節約術②定期的なエアコンフィルター掃除

多くのご家庭でかさみがちなのが電気代

そんな電気代の節約術は
「定期的なエアコンのフィルター掃除」なんです!

家庭での電気代において
エアコン代の割合ってかなり多いんですよね。

エアコンのフィルターを掃除することで
消費電力をグッとおさえられます(^^)

節約術③洗濯物の乾燥にサーキュレーターをプラス

節約術③洗濯物の乾燥にサーキュレーターをプラス

次に電気代節約のために注目したいのが
「浴室乾燥代」です。

浴室乾燥は1時間の稼働で約30円の電気代が
かかるんですよね。
毎日使うと結構大きい…。

そんな時に活用したいのがサーキュレーターです。

浴室乾燥中に空気を循環させるだけでも
効果はありますが、
衣類乾燥の機能のついたサーキュレーターだと
乾燥時間を短縮できるので更に節約効果が
高まりますね★

ママぶーこ
ママぶーこ

乾燥時間を短くすると家事の効率もアップするから嬉しい♪

ちなみに価格.comで人気の
衣類乾燥機能付きサーキュレーターはこちら▼

節約術④冷凍庫の前に保冷剤を活用

節約術④冷凍庫の前に保冷剤を活用

冷凍庫の節約術は「庫内に食材を入れる前に
保冷剤で冷やす」
ということです。

冷凍庫って庫内の温度を下げることに
かなり電気を消費するんですよね。

温かいご飯や残り物を冷凍するときは
冷凍庫に入れる前に保冷材の上で
パッキング
することで庫内の温度の
上昇を抑えることが出来ます!

ママぶーこ
ママぶーこ

冷凍庫にとりあえず入れてある保冷材の出番だね!笑

節約術⑤おでかけは0円レジャー

節約術⑤おでかけは0円レジャー

せっかくの休日は家族でお出掛けしたくなりますが
節約中には厳しい出費…。

そんな時には0円レジャーを探してみては?

番組内では横浜の『海の公園』の潮干狩り
紹介されていました★

場所は横浜の金沢八景の方ですね。

ついついお出掛けの時って
なにかとお金かかっちゃうんですよね。

でも潮干狩りなら、小さな子供でも楽しめるし
獲った貝は持ち帰って食べることもできるので
おうちに帰ってからの食卓でも楽しめます♪

節約術を活用して家計を守ろう【まとめ】

こちらでは「ヒルナンデス」で
紹介された節約術5選をご紹介しました。

マネー★ダイエット節約術4選

①食品はまとめ買い&冷凍保存
②エアコンはフィルター掃除をするだけで電気代節約
③洗濯物の乾燥にサーキュレーターをプラス
④冷凍庫を入れる前に保冷材を活用
⑤おでかけは0円レジャー

コチラの節約術を紹介されたのは

ヒルナンデスでもおなじみの家事の達人たち。

みなさん書籍も出されてるので
もっと深く知りたい方は
ぜひチェックしてみてください(*^^*)

食品保存アドバイザーの島本美由紀さん▼

家事芸人の松橋周太呂さん▼

お料理研究家のみきママさん▼

値上げラッシュで家計はつらいですが…
無駄のない生活を心がけて
賢くお金を貯めていきましょう♪

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